Mais uma etapa vencida: 60 kg!

O começo:

Tudo começou de fato quando eu terminei o primeiro ano de cursinho, eu tinha meus 60~~63. Nas férias decidi fazer regime, fui emagrecendo até chegar à casa dos 50.

Quando fui para o segundo ano de cursinho eu estava bem magrinha, porém, devido à pressão do vestibular e ser minha segunda tentativa acabava comendo demais e engordei bastante. Sem coragem de me pesar, não sei realmente quanto eu estava pesando, mas com certeza mais de 75kg. Certa vez quando fui para praia vi como estava crítica a minha situação, fiquei muito envergonhada e insatisfeita.

Entrei na faculdade com uns kg a menos, talvez uns 68 ou um pouco mais e fui tentando emagrecer mais, chegando aos 66. Foi quando eu conheci meu namorado, perdi um ou dois quilos por causa da paixão (gargalhadas). Mas depois de um tempo, comecei a me relaxar.

Tomava café da tarde com meu namorado, ele comprava um monte de doces e coisas calóricas. Eu fazia comida em casa todos os dias, o cardápio era bem calórico, comidas maravilhosas que dão vontade de comer até explodir.

Exemplos:

      Arroz, feijão com linguiça e batata frita.

      Panqueca de carne moída com queijo ou calabresa

      Frango assado com batatas assadas e maionese

      Strogonoff de carne ou de frango com bastante batata palha

      Carne assada

      Carne cozida com batatas

      Chilli com queijo, nachos com molho de cheddar e cebola, tortilhas de carne e sorvete de sobremesa.

Quando decidi que teria que emagrecer:

Não foi fácil... Algumas coisas que me aconteceram me fizeram ver que eu precisava agir imediatamente, antes que fosse irreversível.

ü  Uma festa que todas as garotas estavam lindas e eu com uma bata nada feminina.

ü  Vendedor tentando me convencer que uma roupa G era a minha numeração correta.

ü  Fadiga para percorrer pequenas distâncias.

ü  Falta de ar.

ü  Péssimo humor.

ü  Uma foto que eu tirei e minha silhueta estava grande, braços e pernas enormes.

ü  Não gostava de nenhuma foto que eu tirava, mesmo de rosto.

ü  Minhas calças jeans me apertavam muito chegava a incomodar, então, passei a usar leg.

ü  Refeições principais cada vez mais pobres e lanches cada vez mais calóricos. Bolo recheado, salgados fritos, empadões, pães açucarados, lanches... Todos juntos em apenas 24h.

ü  Percepção dos familiares sobre o meu peso.

Perda de peso:

No post anterior descrevi como foi o meu emagrecimento por fases, vale a pena dar uma olhadinha. =)

Hoje:

Felicidade ao me pesar hoje e constatar que eu estava com exatos 60kg. Há alguns dias eu estava com 61, porém, dei uma fechada na boca e resultou em mais um quilinho.

Faz mais ou menos um ano que eu comecei a academia e isso resultou em 17 kg a menos, mesmo com muitas recaídas... O resultado foi muito bom!